Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 87,43g | Carbh: 138,14g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Брест Литовск Сыр Королевский, Яичница. Almuerzo: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Сметана , Ленивые Голубцы. Cena: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Каравай Хлеб Английский, EatMeat Карбонад. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Вафли, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Черешня. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatashaAIg
|