Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 48,74g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Açúcar, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Bem Brasil Batata Carinha, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Granola, Banana Nanica, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de futura_magr@
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