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24 may. 23
Diario de renaudeloise54, 24 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
59 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2023:
1607 kcal
Grasa: 63,15g | Prot: 40,73g | Carbh: 213,79g.
Desayuno:
Banane, Milbona Bio Yaourt Banane Muesli Croustillant.
Almuerzo:
Fleury Michon Tagliatelles à la Bolognaise.
Cena:
Starbucks Cookie Pépites de Chocolat.
más...
1887 kcal
Ejercicio:
Fútbol - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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