Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 21,69g | Prot: 35,42g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Café, Mozzarella de Búfala, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego . Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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