Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 55,36g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Buah Naga, Sunpride Banana. Almuerzo: Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Sereh, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Milky Stroberi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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