Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 50,16g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Cena: Eker Ayran, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Badem, Fındık, Hurma, Kuru Erik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfin253
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