Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 104,72g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Волоколамское Льняное Масло, Мёд, Майонез, Чай, Морковь, Редька, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Краснобор Фарш Индюшиный из Белого Мяса, Гороховый Суп. Cena: Дижонская Горчица, Чай, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Краснобор Фарш Индюшиный из Белого Мяса, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевый Соус, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Казеин, Чай, Мёд, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|