Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 107,34g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фермерский Продукт Молоко 4%, Съешь Меня Авокадо, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Almuerzo: Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска, Творог (Обезжиренный). Cena: Ашан Клубника Свежая, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Макароны Отварные, Петелинка Сердце Куриное. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|