Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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151,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 117,61g | Prot: 162,00g | Carbh: 198,12g.
Desayuno: Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt, Aldi Fruit, Nuts & Seeds, Monin Sugar Free Caramel Syrup. Almuerzo: Whole Milk Plain Yoghurt, Sainsbury's Watermelon Slices, Tesco Strawberries, Strawberries , Roasted Vegetables, Tesco Spiced Roasted Cauliflower. Cena: Cook Chicken Teriyaki, Cooked Broccoli, Noodles. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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