Diario de Christer Karlsson, 25 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1593 kcal Grasa: 83,90g | Prot: 56,61g | Carbh: 142,91g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. Pasa Bocas / Otros: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kalles Kaviar. más...
3291 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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