Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 56,39g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Peynirli Sandviç. Almuerzo: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Piyaz. Cena: Sütaş Ayran, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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