Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 100,09g | Carbh: 263,53g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Integralmedica Creatina, Macarrão Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Morangos, Banana Nanica, Mangas, Uvas, Mamão Papaia, Creme de Ninho, Jasmine Granola Zero Açucar, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandafonseca3
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