Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 97,42g | Prot: 106,51g | Carbh: 97,59g.
Almuerzo: Mel, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Giassi Maçã , Hortifruti Cenoura Crua, Salada de Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Cena: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Kodilar Grão-de-Bico , Mel, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Subway Cebola. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Sá
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