Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 68,72g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Вологжанка Молоко 1,5%, Великий Устюг Творог Обезжиренный, VitaLat Сыр Рикотта, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Бахрома Судак, Запечённый с Овощами, Рис Вареный, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Вологжанка Молоко 1,5%, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Авокадо Авокадо, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Smartbar Protein Bar Banana, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|