Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 43,39g | Carbh: 127,31g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домшим Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Кубанская Буренка Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|