|
по весу ничего не изменилось, только прошли "апокалипсические" дни 😁🤷🏼♀️
потому взвешусь в следующую пятницу и посмотрим, что там у меня с кг 👀😁
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 48,42g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Хлеб Черный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кузя Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Авида Сметана 10%, Сахар, Клубника, Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда. más...
|
peso estable
|