Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 110,04g | Carbh: 140,30g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Атрахимович Хлеб Ржаной Пшеничный Формовой, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Яйцо. Almuerzo: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простоквашино Творожок 0%, Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|