Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 50,69g | Carbh: 186,69g.
Desayuno: Marjat, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, HK Härän Kylmäsavupaisti, Monijyväleipä, Valio Polar Täyteläinen. Almuerzo: Marjat, Piltti Luumusose, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Cena: Hartwall Lonkero, Kanapizza. Pasa Bocas / Otros: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Maitokahvi. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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