Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 12,71g | Prot: 105,18g | Carbh: 81,56g.
Desayuno: Relva Verde Psyllium, Growth Supplements Creatina, Doce de Leite, Waffle Simples, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianCutting
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