Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 75,92g | Prot: 89,29g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Банан, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Monini Бальзамический Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nik9494
|