Diario de Евгения Губанова, 11 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2015:
2231 kcal Grasa: 107,10g | Prot: 101,83g | Carbh: 214,62g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Assortel Ежевика Протертая с Сахаром, Йогурт З,2% без Сахара ', Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Ашан Хлеб Прибалтийский, Борщ, Морковь, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Cena: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром', Fish House Кальмар Кольца. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Полезные Продукты Гематогенка, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты Рыбные из Трески с Жиром'. más...
2560 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Евгения Губанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.