Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 96,35g | Carbh: 73,72g.
Desayuno: Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Giant Eagle Sausage Rolls, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushroom morris
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