|
Снова отвес еклмн… и это я поела ещё🫠
Пойду жрать что-нибудь…
Хотя не знаю стоит ли так волноваться, если тощей особо я не выгляжу, но 50кг добить хочется всё же
Единственное если я буду тупо пихать в себя всё подряд, то эти ~2кг сядут чисто на ляшках, а ноги у меня и так крупные довольно
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 83,50g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Confectum Маршмеллоу, Alpro Almond Barista, Брест Литовск Сыр Монастырский, Витебское Молоко Творог 1%, Блины на кефире без яиц, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с крабовыми палочками, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Индилайт Кампана. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Сочень Творожный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|