Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 101,22g | Prot: 106,11g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Natty's Батончик с Арахисовой Пастой, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой Формовой , Яйцо. Almuerzo: Киндер Пингви Клубника, Банан, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Cena: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera_kichiginа
|