Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 73,91g | Carbh: 172,06g.
Desayuno: Kızarmış Beyaz Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Bahçıvan Dil Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Fırında Patates, Uno Hamburger Ekmeği, Izgara Köfte. Cena: Biber Dolması, Patlıcan Salatası, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu . Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de frvryng
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