|
вчера псмф 950 ккал
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 95,71g | Prot: 123,86g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Макси Филе Семги, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Капуста, Помидоры, Огурец, Кабачок, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|