Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 116,16g | Prot: 79,17g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch. Almuerzo: Krombacher Radler Alkoholfrei, McDonald's Ketchup, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Cucina Olivenöl, Champignons, Bratwurst, Metzgerfrisch Krakauer. Cena: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Balsamico, Aldi Körniger Frischkäse, Rucola , Gurke (Geschält), Tomaten, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Bratwurst. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Remo - 21 minutos, Hula Hoop - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pebbles_65
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