Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 146,81g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Даханаго Торт Творожный с Абрикосом, Меридиан Крабовая Соломка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, За Обе Щеки Салат Крабовый Классический. Almuerzo: Меридиан Крабовая Соломка, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Sveza Брынза, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Nimet Lavas, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистер Грин Салат Листовой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Замороженная Вишня, Молочная Благодать Кефир 1%, Сливы, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|