Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 39,14g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Cafezinho, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Marilan Lev Magic Toast . Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne. Cena: Pastel de Pizza, Yoki Canjica de Milho, Milho em Espiga com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante, Président Queijo Mussarela, Danone Danoninho. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NelioSoares
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