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I guess is better than nothing. Not in ketosis this morning
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 9,84g | Prot: 86,13g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Spinach, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Pam Canola Oil Spray (Original), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Garlic Powder. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Salt, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: Walden Farms Peanut Spread, Celery. Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt 0%, Almond Breeze Original Unsweetened, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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