Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 205,56g | Carbh: 229,19g.
Desayuno: Стоинг Изолят Соевого Белка, Кофе (из Молотых Зерен), Geneticlab Multi Pro Печенье. Almuerzo: Куриное Филе, Фреш 25 Овощная Нарезка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Ряженка 4%, Овощи Гриль. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Липецкое Пломбир 15% ГОСТ, Стоинг Изолят Соевого Белка, Geneticlab Multi Pro Шоколад . más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|