Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 29,06g | Prot: 83,78g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Овёс Резаный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Casein. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Борщ. Cena: Черешня, Нектарин, Красный Сладкий Перец, Global Village Рис Жасмин, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Вагрус Вино Четук. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|