|
Калорийность 2300
Минус 1.3 кг за неделю
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 109,28g | Prot: 157,63g | Carbh: 219,59g.
Desayuno: Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Капустный Салат, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Смартори Котлета Куриная Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|