Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 84,99g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Kaffee, Kölln Hafer-Müsli Schoko, Milch 1,5%. Almuerzo: Kaffee, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Pumpernickelbrot. Cena: Grüne Oliven, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Edeka Mehrkornbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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