Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 27,64g | Carbh: 136,06g.
Desayuno: AH Yoghurt Griekse Stijl, Banaan, Appel, Bleekselderij. Almuerzo: AH Balsamico Azijn , Olijfolie, Rucola Sla, Wortelen, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Bleekselderij. Cena: Rucola Sla, Feta Kaas, Olijfolie, Rode Paprika, Wortelen, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Avocado, Vegetarische Pasta met Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Amandelen. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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