Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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154 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 94 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 95,17g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: PCD Erdnussbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Oatly Aufstrich Natur . Almuerzo: Kakaopulver (Ungesüßt), Olivenöl, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake. Cena: Rapsöl, Kokosmilch, REWE Beste Wahl Kaisergemüse, Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Chicken Style, Lidl Jasmin Reis Gekocht. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John-Smith
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