Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 93,04g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер 45%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Fish House Горбуша Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Elza Цикорий Отборный. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Басмати Пропаренный Отварной)) . Cena: Куриное Филе с Шампиньонами в Сметане 1, Чуду, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|