Diario de Redtribe, 20 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2011:
1826 kcal Grasa: 122,51g | Prot: 131,55g | Carbh: 56,90g.   Desayuno: butter, Tea (Brewed, Decaffeinated), swiss cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), egg. Almuerzo: celery, bacon bits, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, ham, chicken, broccoli, bell pepper, cheese, radish, red onion, cucumber, dill pickle, green stuffed olives, olives, lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: cheese, chicken. Pasa Bocas / Otros: red onion, squash, broccoli, sugar free jello, caramel chocolate peanut nougat. más...
2125 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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