Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 98,08g | Carbh: 262,85g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Migros Çeçil Peyniri. Almuerzo: Tavuk Döner, Sütaş Ayran. Cena: Kıymalı Bezelye, Kadayıf, Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Gold. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekcicagdas
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