Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 54,39g | Carbh: 103,09g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Fatias de Presunto Deli, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Pepino Japonês, Cenouras, Couve-de-Folhas, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Arroz Branco. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, 30 minutos de caminhada - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arannunes
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