Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 83,62g | Prot: 94,23g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Uniekaas Cottage Cheese, Oeuf. Almuerzo: Flamingo Languettes de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Cena: Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit au Four ou Grillé, Fromage Cheddar, Tomates, Salade melangee, Concombre (Pelé), Houmous, Carottes. Pasa Bocas / Otros: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Banana, Migros Bio Cashewkerne. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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