Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 14,13g | Prot: 26,14g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado, Ovo, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Água com Limão, Nestlé Picolé La Frutta Limão. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos, Abdominales - 1 hora. más...
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Peso Histórico de ynaires_
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