Diario de aranza f, 04 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:

240 kcal

Grasa: 5,83g | Prot: 8,07g | Carbh: 39,54g. Desayuno: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Almuerzo: Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), La Costeña Arroz a la Mexicana . Cena: La Costeña Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Karate Cacahuates Japoneses. más...

1860 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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