Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 226,75g | Carbh: 211,90g.
Desayuno: Стоинг Изолят Соевого Белка, Geneticlab Multi Pro Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Картофель, Куриное Филе, Фреш 25 Овощная Нарезка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Ряженка 4%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат Овощной с Маслом, Стоинг Изолят Соевого Белка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Geneticlab Whey Pro Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|