Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 63,01g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Картофельное Пюре, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|