Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 69,21g | Carbh: 179,05g.
Desayuno: Чай, Хлеб Зерновой, Яичница. Almuerzo: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Биг Маг. Cena: Чай, Сыр Гауда, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Мандарины, Царские Припасы Квас Живой. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivolgamos
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