Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 71,12g | Carbh: 212,14g.
Desayuno: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Karışık Yeşil Salata, Marul, tAVUKLU MANTARLI MAKARNA. Pasa Bocas / Otros: Eti Gold Çikolatalı Gofret , Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı , hindistan cevizli soğuk tatlı, Yeni Dünya, Şeftali. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klcserp
|