Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 79,48g | Prot: 64,36g | Carbh: 195,46g.
Desayuno: Ламбер Сыр, Ашан Хлеб Прибалтийский, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Зерненый Творог. Almuerzo: Ашан Янтарная с Перцем, Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Прибалтийский, Борщ. Cena: Яблоко Желтое, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Preston Каша Овсяная с Черникой, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром', Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
2941 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|