Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 119,55g | Prot: 77,54g | Carbh: 157,62g.
Desayuno: Пряник, Сушеное Манго, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Готово! Помидоры с Огурцами. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 20 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|