Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 52,84g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Süt (Yağsız), Yulaf. Almuerzo: Sütaş Ayran, Sucuk, Beyaz Ekmek, Tarabya Dilimli Kaşar. Cena: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iiremyakici
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